心理健康 - 拥有一只狗的福利

坐在鲜花中的两个小米狗

狗如何对你的心理健康有所作为

据估计大致英国四分之一的人将遭受心理健康问题在每年的某一点。和狗真的可以使所有的差异 - 他们的善意和友谊通过最黑暗的日子让他们的主人。

人类最好的朋友

通过厚厚的薄,我们的狗为我们提供了爱,忠诚,陪伴而没有任何判断。根据A. 蓝十字架调查 ,58%的受访者遭受心理健康问题的患者表示,爱和忠诚度是他们拥有宠物的心理健康的最有益的方面 - 所引用的最受欢迎的原因。50%表示公司是最重要的方面,而55%同意“他们是我最好的朋友”。只要在周围,狗可以减轻压力,焦虑,抑郁和孤独。

帮助你一个目的

狗有时可能是我们早上起床的唯一理由。他们给我们一个目的 - 他们依靠我们的食物,运动和爱。而且我们的四条腿朋友需要做这些小事,并且每天都能成为一个生命线,很难。他们让我们出去,并提供结构的日子 - 蓝色交叉调查的37%的人说他们的宠物帮助他们每日生活。

把一只脚放在彼此面前,起床,或离开房子可以是一个大的一步,每天都有一只狗,鼓励和依靠你,可以发挥重要作用。

让你外面和锻炼

除了帮助缓解压力,焦虑,抑郁和孤独之外,还有各种福利,来自定期锻炼狗。每日散步户外促进身体和情感福祉,并且在绿色空间外,我们的心理健康就会有认可的好处。

www.w88.com去狗散步也增加了社会互动 - 人们和你谈论狗提供共同点,这可能是孤立的人可能有那一天的唯一社会联系。在这些社交互动期间,狗也可以帮助充满信心,这可能是一些焦虑的来源。

心理健康意识周

这种心理健康意识周,凭借其“自然”的主题,我们想庆祝我们在外面花在外面的时间和我们的心理健康和思维所在的积极影响。

As part of Mental Health Awareness Week, and as lockdown restrictions ease, The Kennel Club will be helping owners to navigate this ‘new normal’ by bringing together key information to help you to enjoy the outdoors and spring weather with your four-legged friend, whether it’s in the countryside, along the beach, or in public parks.

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